へいまいく!

Big Band、Saxの話題や、自分が採譜したソロ譜面を公開する音楽系ブログです。

ダイエット

765(ナムコ)クリア

次の目標は753(なごみ)です。

ボーイング旧型機まで来た

777まで来ました。 次に目指すは765(ナムコ)とか753(なごみ)とかですかね。

ボーイング新型機までは来た

787までは来たみたいです。 2日連続でそのあたりだったんで、まぁ達成と考えて良いでしょう。 次は777を目指して頑張ります。

久々の70kg台復帰

実に半年振りに、体重が70kg台に落ちてきました。 肝臓の具合の事も有るので、無理せずこまめに筋トレしていこうと思います。 あと、炭水化物減&たんぱく質増を達成する為に、米を豆腐に置き換えたりしています。 豆腐料理がかぶっても良いから、米の代わり…

チャリでの通勤を始めてみた

この時から見ても、体重は右肩上がりで上昇を続けました。 これが日経平均株価だったらどんなに嬉しい事かと、 枕を涙や寝汗で濡らす日々です。 一時期、アメリカからの帰国時(この5年間で一番太ってた時期)と 同じ体重になりました。 血液検査の結果、患…

Androidケータイで体重等を管理出来る体重計

iPhone用はフランスの企業がずーーーーっと前に出してたんですが、 ようやく国内企業が似たようなものを供給してくれました。 記事はこちら。 弁当を販売したり、食堂を開設したり、ちょっと明後日の方向での 荒稼ぎが気になり始めていたTANITAからの発売で…

3-WAYブリーフケース

チャリ通するにあたって、ちゃんと背負えて着替えも入って、 かつフォーマルな場に持ち込んでも違和感が無いような3-WAYブリーフケースを 探しているんですが、全然見付からないです。 これなんかがイメージには近いんですが、 実物見ないと収納力が判らない…

チャリ通お試し

今日・明日と会社が休みなので、 前々から試してみたかったチャリ通のお試しをやってみました。 ほい到着。 普通に走って1時間ちょい切る位。 すげー頑張って走っても、どうせ信号類で引っ掛かりまくるだろうから あんまり時間は変わらないと思われます。 後…

カッコ良かった頃の自分が遠のいて行く

なんか前にこんな記事を書いていたような気もしますが。 毎年1月に健康診断が有るのですが、入社以来毎年着実に1kgずつ増えて いっていました。 この半年で一気にそこから+7kg位になりました。 もはやアメリカから帰国した直後と同じ体重です。 肝臓の関…

嫁(#゚Д゚)がクロスバイク買った

ジムに行くのはかったるくて面倒、但し結婚してから体重が 右肩上がりなのはどうにかしなくてはならないという意識は有る、 という事で、自転車通勤に思い当たったようです。 僕はなんだかんだで、「梅雨明け以降熱くて乗る気にならない」 ⇒そのままお蔵入り…

スイマーに襲われる

先日飲み会で、「1年間で20kg痩せた」という後輩に会いました。 ちょっとしっかり見ないと、もはや当人かどうか判らないレベル。 イミグレは確実にアウトでしょう。(笑) いやはや、頑張る子は居るもんですね…。 ちょっと発奮されて、ジムのメニューに水泳…

かっこよかった頃の自分を取り戻せ(2)

(前回の記事はこちら。) なんか梅雨も明けて台風も過ぎ去った後だっていうのに、 イマイチな天気が続いていますね。なんかおかしな天気です。 おかしな事、と言えば、最近僕の回りでも不可解な現象が起きています。 スーツのズボンが縮んだ 地球の重力が重…

カッコ良かった頃の自分を取り戻せ。

先日、嫁(#゜Д゜)と一緒に所属しているバンドに、 新メンバーが加入したんです。 ラッパ吹きで、嫁(#゜Д゜)の出身バンドの3つ下の後輩。 で、現役の時の僕の事も見てるんですよ。8年前の。 髪がオレンジ色のさらさらヘアーで、今よりも10kg位 痩せてた頃の…

Wifi Body Scale

結局日本メーカーから出て来る気配がこれっぽっちも無いので、 以前紹介していたWifi Body Scaleを購入しました。 PCのアプリ、iPhoneのアプリもインストールして、自動的に体重・体脂肪が 管理出来るようになりました。良い感じです。 ちなみにアカウントの…

Wifi Body Scale

この時にちょっと書いたんですが。 体重測定した結果をiPhoneに送信して、管理が出来る体重計が出ました。 別に技術的に難易度高く無いと思うので、日本のメーカーにも早く出して欲しいです。

ダイエット

定期的にダイエットがマイブームになります。 (なんだか「俺は禁煙に5回も成功しているぜ!」的なダメさを感じますが。) で、その度にエクセルで体重管理とかするわけです。 一番古いデータは2006年6月のものです。 先月の体重平均をその頃のモノと比べる…