かっこよかった頃の自分を取り戻せ（２）

（前回の記事はこちら。）
なんか梅雨も明けて台風も過ぎ去った後だっていうのに、
イマイチな天気が続いていますね。なんかおかしな天気です。

おかしな事、と言えば、最近僕の回りでも不可解な現象が起きています。

と、現実逃避はこれ位にして。

えぇ、太りました。

体重は大学時代に近付くどころか、むしろ遠ざかってアメリカ時代に
近付いています。
いよいよon/off共に色々と履けるモノが少なくなって来たので、
ダイエットの仕方を変えようと思っています。

梅雨に入ってからは全然走れてなかったのですが、夜は暗かったり
ガチで疲れてしまったりするので、平日、短時間でもジムに
ちょこちょこ行こうと思っています。

本当はエアロ（有酸素運動）をやるのが良いのだろうけれども、
時間も限られているので、エアロはウォームアップ・クールダウン時の
バイクのみと割り切って、むしろ筋トレを大事にしてみようかと。

へいまいく！