2010-11-14 ダイエット ダイエット 定期的にダイエットがマイブームになります。 (なんだか「俺は禁煙に5回も成功しているぜ!」的なダメさを感じますが。) で、その度にエクセルで体重管理とかするわけです。 一番古いデータは2006年6月のものです。 先月の体重平均をその頃のモノと比べると、約8kg位増えてるですよね。 (まぁ、これでもアメリカに居た時と比べると約6kg位痩せてるわけですが。) その頃がここ10年位のベスト体重だったと思うので、それを目指して気長に やっています。 (ボーズ頭だと、顔の膨らみとか丸分かりだし。)