「断わる力」を身につける！

非常に読み易い上に、自分には為になる本だと思いました。

どうも自分はええカッコしいというか八方美人というか、
「皆に好かれたい」志向のようなので、正直断るのに苦手意識が
有ります。
ただ、この５年位で色々と経験して、「どうしようも無く合わない
人や自分なりに手を尽くしても響かない人と付き合い続けても
ロスが多すぎるので、今後は積極的にサヨナラしていこう」と
考えるに到ったので、今は色々と断る事にトライ中です。

さて。この本は精神科医でもありエッセイストでもある著者が
シーンや切り返しの例を潤沢に挙げながら、頼まれごとを
「断る」事について記載しています。
文体も柔らかく、内容も良い具合の適当さというか緩さも備え
つつ書かれているので、スルスルと読み進める事が出来ます。

また、全7章が80の小項目に分かれているのですが、各項目
２〜３ページでまとまっているので、隙間時間とかに読み進め
易いです。

価格もお手頃な割には色々と得るものが多かったように思います。